Ronco na gravidez, assim como os distúrbios respiratórios do sono, são de duas a três vezes mais comuns em gestantes; saiba o porquê
Muitas pessoas sabem que o período gestacional interfere no sono da mulher. De acordo com uma professora e pesquisadora do Instituto Médico do Sono da Universidade de Pittsburgh (EUA), Michele Okun, uma das mudanças físicas mais profundas da gestação diz respeito à respiração durante o sono. Sendo assim, é comum que algumas mulheres comecem a roncar nesta fase, mesmo aquelas que nunca tiveram este problema antes de engravidarem.
“O ronco e os distúrbios respiratórios do sono são de duas a três vezes mais comuns em grávidas. A evidência atual sugere que até 14% das não gestantes roncam — e esse número vai de 28% a 59% quando avaliamos mulheres no terceiro trimestre gestacional.”
Porém, Michele reforça que essas gestantes não devem se preocupar!
Ronco na gravidez
Além disso, o ronco na gravidez, em relação a essas taxas, diminuem drasticamente no pós-parto. Portanto, fique tranquila, pois há grandes chances de você parar de roncar quando estiver com o bebê nos braços. Mas, apesar de ninguém saber exatamente o que leva às grávidas a roncarem, várias alterações fisiológicas podem predispor esses distúrbios respiratórios do sono. Entre eles, o ganho de peso, a diminuição da capacidade respiratória, devido ao deslocamento do diafragma pelo crescimento da barriga, e edemas na faringe são alguns exemplos.
Avise seu obstetra
Embora na maioria dos casos, roncar não ser algo preocupante, esses sintomas também podem estar associados a problemas mais graves. Portanto, é importante que você avise seu obstetra que está acompanhando o pré-natal sobre o ronco e não hesite em fazer perguntas. Assim, ele poderá avaliar a necessidade de realizar algum tratamento específico.
*Foto: Reprodução/Unsplash (Kinga Howard – https://unsplash.com/pt-br/fotografias/5NzOfwXoH88)
